A massagem ayurvédica é uma prática terapêutica originada na medicina tradicional indiana (Ayurveda), que visa equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Utiliza óleos medicinais específicos e combina várias técnicas, como fricção, amassamento e alongamentos, para estimular os pontos energéticos do corpo. A massagem ayurvédica ajuda a melhorar a circulação sanguínea, desintoxicar o organismo, reduzir o estresse e promover o relaxamento profundo. Além disso, é personalizada de acordo com o dosha (tipo constitucional) de cada indivíduo, visando restaurar o equilíbrio natural do corpo.