A visualização criativa envolve a formação de imagens mentais para alcançar objetivos ou induzir estados de relaxamento e cura. O transe, por sua vez, é um estado de consciência alterada que facilita o acesso ao subconsciente, permitindo a exploração de questões profundas e a reprogramação de padrões mentais.
A hipnose é uma forma guiada de transe, muito utilizada para tratar condições como ansiedade, dor crônica e dependências. Essas terapias trabalham diretamente com o poder da mente, utilizando a capacidade intrínseca do cérebro de influenciar o corpo e as emoções, promovendo a cura e o equilíbrio. Ao acessar o subconsciente, essas práticas podem catalisar transformações profundas, facilitando o desenvolvimento pessoal e a saúde integral